Akár tetszik, akár nem, hamarosan itt a szeptember – tehát az egyetem elkezdése mellett eljön a bekuckózós, teázós időszak is. Arra gondoltam, idén nem fogok boltban teát venni, inkább megtermelem magamnak a teafüveket. Elsősorban gyógynövényeket választottam, amelyek nemcsak finomak, hanem az egészségünkre is jótékony hatással vannak. Lássuk, mik találhatóak a gyógynövénykertemben!
Menta
A menta talán a legfinomabb mind közül, emellett pedig gyorsítja az anyagcserét, görcsoldó hatású, és még a termesztése sem igényel különösebb odafigyelést. Nyáron koktélokba vagy limonádéba is tökéletes választás.
Citromfű
A leghasznosabb gyógynövény stresszes egyetemistáknak, idegerősítő, nyugtató hatású, emellett gyomorpanaszokra is tökéletes választás. Termesztése senkinek sem okozhat gondot, viszont ha nem cserépbe ültetjük, vigyáznunk kell, nehogy elszaporodjon és beterítse az egész kertet.
Orvosi zsálya
A fenti gyógynövényekkel ellentétben a zsályát nem az íze miatt fogod kedvelni, ugyanis nagyon keserű. Úgy tartják, szinte mindenre jó: a foggyulladástól és a görcsös panaszoktól kezdve egészen a túlzott izzadáson át a lázig mindenen segít. Egy igazi jolly joker gyógynövény.
Málnalevél
A málnának nemcsak a termése, hanem a leveléből készült teája is finom. Széles körben használható gyomorpanaszok, hányinger ellen, illetve kiváló immunrendszer-erősítő hatása van.
Fontos, hogy egyes gyógynövényeket csak bizonyos ideig fogyassz, illetve olvass utána a szárítási és elkészítési javaslatoknak is!
Fotók a szerző saját képei.
