Február hónapban az egyetem Egészségtudományi Kara egy különleges programmal kedveskedik a hallgatóknak. Egy izgalmas fittneszverseny kerül megrendezésre, melyre várják azok jelentkezését, akik szeretnék megmérettetni magukat, s próbára tenni állóképességüket.
Három különböző kihívásban lehet részt venni. Az egyik feladat a plank megtartása minél hosszabb ideig. Mindannyian ismerjük a kihívást, fekvőtámaszhoz hasonló helyzetben, behajlított karokkal kell megtartanunk magunkat a lehető leghosszabb ideig. A feladat minél erősebb törzsizmokat igényel. A második challenge a lógás vagy függeszkedés. A gyakorlat kivitelezése egyszerű, egy vízszintes rúdba kapaszkodva függeszkedünk, ám hosszú ideig megtartani igazi kihívás. Ebben a versenyszámban is az időé lesz a döntő szerep: a legtovább kitartó versenyző nyer. A harmadik kihívás a guggolásból felugrás. A szabályok ennél a versenyszámnál sem bonyolultak, egy szabályos guggolásból való elrugaszkodás, majd ugyanide visszaérkezés. Itt az 1 percen belül való legtöbb ismétlés a cél. A legjobb 3 férfi és női versenyző részesül díjazásban.
A fit challenge után egy különleges pilates órára kerül sor, melyet az Egészségtudományi Kar egyik oktatója, Dr. Tardi Péter Sándor tart. Kiváló választás azok számára, akik a kihívások után további erősítésre, nyújtásra vágynak.
A program 2025. február 26-án kerül megrendezésre, a kihívások 13:00 és 15:00 óra között, a pilates óra pedig 15:00 és 16:00 óra között. Az esemény helyszíne pedig Fitness Five Pécs, Aerobik terem. A részvétel ingyenes, regisztrációhoz kötött.
Szeretettel várnak minden érdeklődőt!
