ETK HÖK
Egyszer mindenki találkozik egy olyan személlyel, aki akaratán kívül befolyásolja az életét. Nekem az egyik ilyen ember a mostani cikkem alanya, Tamás Balázs. Egy középiskolában koptattuk a padot és igaz, sosem mondtam neki, de mindig felnéztem rá. Arra is emlékszem, hogy tanított pár dolgot.
Október 16-a, az újraélesztés világnapja, ezért most egy olyan témát hoztam, ami szó szerint életet menthet. Fontos megjegyeznem, hogy éles helyzetben még nem volt alkalmam kipróbálni a tudásomat, így a protokoll alapján írom le a folyamatot, kifejezetten laikus olvasóknak szánva.
Előző cikkben végig mentünk a kcal-k rejtelmein: mik is azok, milyen paraméterek alapján döntjük el, mennyire van szükségünk belőlük, és képletekkel ki is számoltuk. Rendben, de miből is vigyük be az energiát?
Ahogy sétálunk a boltok sorai között, le-leveszünk élelmiszereket: láthatunk rajtuk furcsa címkéket, ahol az energia, szénhidrát, fehérje, zsír mennyiségét firtatják 100 g-ra levetítve. Mik is azok a kalóriák? Mire kellenek? Mennyire van szükségem belőlük? Miért nem ehetek annyit, mint a padtársam?
Minden év október 16-án rendezik meg a gerinc világnapját, amelynek célja, hogy felhívja a figyelmet a gerinc egészségének fontosságára, valamint a hát- és gerincpanaszok megelőzésére és kezelésére.
Az egyetem mindannyiunk számára komoly mentális megterhelést jelent, ezért fontos, hogy találjunk különböző motivációs forrásokat és hobbikat, amely feltöltenek bennünket. Ilyen lehet például egy új sport kipróbálása, egy jó könyv vagy a társas programok.
Vannak lelkek, akik bár nem öltenek testet, szüleik szívében mégis örökké élnek. Ők azok a csendes angyalok, akik rövid jelenlétükkel is kitörölhetetlen nyomot hagynak. Az idő múlásával sem halványulnak el – és ennek így kell lennie!
Az elengedés és az egészséges határok anya és fia között Hogyan változik meg egy anya szerepe, amikor gyermeke önálló életet kezd, párkapcsolatot alakít ki, és már nem a családja, hanem a saját döntései szerint él?
A 2026-os párizsi úszó Európa-bajnokság magyar szempontból kifejezetten erős volt. A medencés Eb-t augusztus 10–16. között rendezték, előtte pedig augusztus 4–8. között zajlott a nyíltvízi program. Összesen 26 magyar versenyző indult, és Magyarország 5 arany-, 9 ezüst- és 3 bronzérmet szerzett.
Megvan az az érzés, amikor embereket borító alapján ítélsz meg először? Ez belénk kódolt tulajdonság, amin lehet változtatni. Ahogyan ezt, sok más dolgot is felülírhatunk. Így esett a döntésem egy riport elkészítésére, aminek alanya egy szenvedélybetegséggel küzdő személy. B.
10 perc. Jelentéktelennek tűnhet, viszont ezt a lopott időt rengeteg különféle dologra ráfordíthatjuk a nap folyamán. Gondoljunk csak bele: Simán benyomjuk a szundit ennyi időre reggelente, vagy összedobunk egy gyors és laktató rántottát reggelire.
2026. október első hétvégéjén a sürgősségi ellátásé volt a főszerep Pécsen, az Egészségtudományi Kar falai között, ahol színvonalas programokkal várták az egyetem hallgatóit, a szakma végzett szakembereit és külföldi kiválóságait egyaránt.
A cikkek a(z) InfoZió saját oldalán jelentek meg.
PTE 1367
Magyarország első egyeteme
