Tükörben a lélek – PSZIESZTA 2026: mit mutat a tükör, ha igazán belenézel?
Néha előfordulhat, hogy úgy érezzük, mintha a tükörben nem teljesen mi néznénk vissza. A kép kissé elmosódik: ki is vagyok most, mit gondolok magamról, és hogyan kapcsolódom másokhoz? A pszichológia pont ezen kérdések megfejtésében segíthet. Egy lehetőség, hogy közelebb hajoljunk a tükörhöz, és ne csak a felszínt lássuk, hanem azt is, ami mögötte van.
Idén a Pécsi Pszichológus Napok főeseménye „Tükörben a lélek” címmel vár minden érdeklődőt március 18–20. között. A helyszín megszokottan a pszichológia és hallgatói élet központja: a PTE BTK B-épülete. A belépés továbbra is ingyenes – és nem csak szakmabelieket várunk, hanem minden kíváncsi látogatót, aki szeretne egy kicsit elmélyülni a pszichológia és önismeret világában.
Március 18 – Szerda
A rendezvény hagyományosan a megnyitóval és a Kézdi-díjak átadásával indul. Ez mindig egyfajta ünnepi pillanat, hiszen elismerjük azokat, akik a pszichológia területén kiemelkedő munkát végeznek. Ezt követően Lőrinc Sára előadása a biofeedback és neurofeedback módszereit mutatja be, és azt, hogyan segíthetnek ezek a technikák a test jelzéseinek tudatosításán keresztül az önismeret és a stresszkezelés fejlesztésében.
A nap másik előadása a társfüggőség témáját járja körül: Juhász Szabolcs arról beszél, hogyan alakulhatnak ki olyan kapcsolati dinamikák, amelyekben a határok elmosódnak, és a saját szükségleteink háttérbe szorulnak.
A workshopok mindfulness-és művészetalapú stresszkezeléssel, autogén tréninggel, valamint azzal is foglalkoznak, hogyan reagálunk stresszhelyzetekben a sémáinkon keresztül. A résztvevők emellett civil szervezetek standjainál is tájékozódhatnak, többek között az Ifjúsági Lelki Elsősegély, a Nevetnikék, az ÉlményTár Tanoda és a Magyar Pszichológiai Társaság képviselőivel beszélgetve.
Március 19 – Csütörtök
A második nap fókuszában a társas kapcsolatok, identitás és társadalmi kérdések állnak. Bereczkei Tamás előadása a társas kapcsolatok alakulását vizsgálja evolúciós és történeti perspektívából. Beda Balázs az LMBTQ-affirmatív szemlélet jelentőségéről beszél a segítő és társas terekben, míg Vincze Orsolya azt mutatja be, hogyan konstruáljuk kollektív önképünket a múlt és a közös történetek tükrében.
Kárpáti Tamás és Jakab Júlia előadása a mentalizáció alapú megközelítést járja körül, amely azt vizsgálja, hogyan értjük meg a saját mentális állapotunkat (illetve másokét)- és ez hogyan hat kapcsolatainkra.
A nap programját számos workshop színesíti, például az érzelemszabályozásról, a személyes karakter és identitás feltérképezéséről, a rehabilitációs team munkájáról, vagy az aktivizmus társadalmi szerepéről. A hallgatói szekcióban pszichológia szakos hallgatók mutatják be kutatásaikat, majd a nap során az eredményhirdetésre is sor kerül.
A standoknál civil szervezetekkel is találkozhatunk, többek között a PSA, az Amigos, a Háttér Társaság és a NANE képviselőivel.
Március 20 – Péntek
A harmadik nap előadásai a kapcsolatok, identitás és a modern élet pszichológiai kérdéseire fókuszálnak. Dr. Putz Ádám az emberi párválasztási stratégiákat vizsgálja evolúciós és társadalmi szempontból. Bujtor-Horváth Ivett a nárcizmus, az önreflexió és a kapcsolatok összefüggéseiről beszél, míg Dr. Zelena András a kiégés szindrómájának aktuális kérdéseit járja körül. Erát Dávid előadása a nacionalizmus és a termékenység kapcsolatát vizsgálja társadalompszichológiai nézőpontból.
A workshopok között szerepel irodalomterápiás foglalkozás, zeneterápiás improvizációs műhely, valamint egy workshop a szülő–gyermek kommunikációról és a kapcsolati mintázatokról.
A programot a Playback Színház zárja, ahol a közönség történetei rögtönzött színpadi jelenetekké alakulnak. A PSZIESZTA három napját a Szenes Klubban megrendezett záróesemény koronázza meg, ahol tombolasorsolás és koncertek várják az érdeklődőket: fellép többek között a PORSZEM, a HÉTNYOLCAD és az ARIOE.
Fontos információk:
- A belépés ingyenes, de a workshopok online regisztrációhoz kötöttek.
- Az előadásokra regisztrálni a helyszínen lehet érkezéskor.
- Minden további részletet megtaláltok a Facebook- és Instagram oldalainkon!
A PSZIESZTA Főeseményt az alábbi linken érhetitek el:
A PSZIESZTA három napja lehetőséget ad arra, hogy közelebb kerüljünk önmagunkhoz és másokhoz. Az előadások, workshopok és beszélgetések mind azt a célt szolgálják, hogy jobban megértsük saját működésünket, kapcsolatainkat és a minket körülvevő társadalmi folyamatokat.
Gyere el, merülj el a pszichológiában, és nézzünk együtt egy kicsit a tükör mögé – majd zárjuk a hetet egy jó bulival!
