Blog
KIKAPCS

Nézzünk dokumentumfilmet, mert már elég idősek vagyunk hozzá!

Amikor éppen nem tornáztatja az agyamat az égvilágon semmi, akkor különös érdeklődést mutatok egy-egy dokumentumfilm iránt. Ennek több oka is van: nem igazán érdekelnek a Marvel-mozi agymenései, illetve megértem azt a szép kort, amikor már a doku kapcsán nem egy mérhetetlenül unalmas filmre asszociálok. Ebben az ajánlóban három figyelemre méltó darabot szeretnék bemutatni, melyek olyan

Tovább...
1367 MI

Hogyan legyünk hatékonyabbak?

Valószínűleg sok diák, egyetemista, és dolgozó ember szenvedett már tanulás vagy munka közben. Hiába az egész napos próbálkozás, nem marad meg a tananyag, nincs haladás. Kezdhetik elölről. Joggal merül fel a kérdés: hogyan lehetünk hatékonyabbak, és érhetünk el jobb eredményeket rövidebb idő alatt? Nézzük, milyen módszerek léteznek, és mit mond a tudomány. A személyes hatékonyság

Tovább...
MERÜLJ EL

Utazás korlátok nélkül: Salamanca

Ha az idei évre még nem volt elég az utazásból, és valaki a kellemes őszi hónapokat is házon kívül szeretné tölteni, az – köszönhetően a „stagnáló járványadatoknak” – ezt akár külföldön is megteheti. Főleg, ha nem riaszt minket vissza a kevésbé stagnáló euróárfolyam meg a plusz 8000 Ft-ról induló fadapadosrepülőjegy-árak. Azoknak, akik ezeken az „apróságokon”

Tovább...
KIKAPCS

SütőtökszezON! – Izgalmas receptek sütőtökből

A sokak által kedvelt őszi és téli sütőtökszezon kezdetét vette, ami azt jelenti, hogy bármilyen mennyiségben fogyaszthatjuk a sütőtököt. Ez az alapanyag nemcsak egészséges, de rendkívül finom is, számos recept elkészíthető belőle.  A sütőtök számtalan jótékony hatással rendelkezik, többek között serkenti az immunrendszer működését, fiatalosabbá teszi a bőrt, tele van vitaminnal és rostokkal, így az

Tovább...
KIKAPCS

Madárles otthonról

Az év minden időszakát végigkísérik a madarak, még ha ezt olyan visszafogott módon teszik is. A tavaszt el sem lehetne képzelni a cinege éneke nélkül, a havas táj legfotogénebb modelljei a feketerigók vagy a vörösbegyek, és az erdőket is az énekesmadarak élettel teli hangja teszi igazivá. Kiskorunk kedvenc szórakozása közé tartozott a kacsák etetése vagy

Tovább...
MI

A magabiztos előadásmód titka

Előadni mások előtt nem egyszerű, magabiztosan csinálni pedig pláne nem könnyű feladat! Sokakat elfog a szorongás, a pánik, hogy emberek előtt kell szerepelniük, pedig az egyetemen szinte elkerülhetetlen, hogy valamiből referátumot kelljen tartani mindenki füle hallatára. Ebben a cikkben igyekeztem összegyűjteni olyan tanácsokat, melyeket megfogadva magabiztosabbnak fogtok tűnni egy-egy ilyen szerepléskor, és talán kevésbé is

Tovább...
1367 MI

Színjátszás egy pécsi egyetemista szemével – interjú Szilvácsku Zsófiával

Egy színházi darab bárkit el képes varázsolni, de vannak, akik a darabok megvalósításába, a színészkedésbe szeretnek bele. Sokan már gyerekként belecsöppennek a színészi életbe, mások viszont később felnőttként, akár egyetemistaként vágnak bele és ekkor válik a szenvedélyükké. De vajon miért ilyen népszerű a színházas élet? A Janus Egyetemi Színház (JESZ) színészét, Szilvácsku Zsófiát kérdeztem erről. 

Tovább...
EGÉSZSÉG

3+1 Instagram-oldal a mentális jóllétért

Korábban csak a pszichológus rendelőjén belül beszéltünk mentális betegségekről, mára azonban már egyre több helyen jelenik meg a nyílt kommunikáció a belső zavarokról. A különböző közösségimédia-platformok is megfelelő csatornát biztosítanak az ilyen témában való informálódásra és fejlődésre. A továbbiakban olyan oldalakat mutatok be, amik hatalmas segítséget tudnak nyújtani a negatív gondolatokkal küzdők számára. A mai

Tovább...
EGÉSZSÉG MERÜLJ EL

„Távkapcsolatban élni és azt fenntartani nagyobb fokú erőfeszítést igényel” – interjú Tamás Alexandra pszichológussal

Távkapcsolatban élni nem egyszerű feladat. A távolság köztünk és a szeretteink között nagyban megnehezítheti a mindennapjainkat, hiszen megeshet, hogy pont azok az emberek nincsenek mellettünk, akikre a legnagyobb szükségünk lenne egy-egy helyzetben. De hogyan és minek a hatására válhatnak személyes kapcsolataink távkapcsolattá, és mennyire fenntartható ez az állapot?  Az internetnek köszönhetően ma már könnyedén el

Tovább...
KIKAPCS MERÜLJ EL

„Nem tudtam, hogy tudsz énekelni!” – Tina, a dokumentumfilm 

Egy bántalmazó férj, egy kitartó nő és egy világsztár születésének igaz története. Nagyjából így lehetne összefoglalni az utánozhatatlan hangú – és hajú – Tina Turner életét feldolgozó dokumentumfilmet. Szűk két órában mindent megtudhat a kedves néző, amit még nem tudott az énekesnőről – milyen gyerekkora volt, miként került először mikrofon a kezébe, mik motiválták, miben

Tovább...
1367
Adatvédelmi áttekintés

Ez a weboldal sütiket használ, hogy a lehető legjobb felhasználói élményt nyújthassuk. A cookie-k információit tárolja a böngészőjében, és olyan funkciókat lát el, mint a felismerés, amikor visszatér a weboldalunkra, és segítjük a csapatunkat abban, hogy megértsék, hogy a weboldal mely részei érdekesek és hasznosak.