EGÉSZSÉG
EGÉSZSÉG

3+1 Instagram-oldal a mentális jóllétért

Korábban csak a pszichológus rendelőjén belül beszéltünk mentális betegségekről, mára azonban már egyre több helyen jelenik meg a nyílt kommunikáció a belső zavarokról. A különböző közösségimédia-platformok is megfelelő csatornát biztosítanak az ilyen témában való informálódásra és fejlődésre. A továbbiakban olyan oldalakat mutatok be, amik hatalmas segítséget tudnak nyújtani a negatív gondolatokkal küzdők számára. A mai

Tovább...
EGÉSZSÉG MERÜLJ EL

„Távkapcsolatban élni és azt fenntartani nagyobb fokú erőfeszítést igényel” – interjú Tamás Alexandra pszichológussal

Távkapcsolatban élni nem egyszerű feladat. A távolság köztünk és a szeretteink között nagyban megnehezítheti a mindennapjainkat, hiszen megeshet, hogy pont azok az emberek nincsenek mellettünk, akikre a legnagyobb szükségünk lenne egy-egy helyzetben. De hogyan és minek a hatására válhatnak személyes kapcsolataink távkapcsolattá, és mennyire fenntartható ez az állapot?  Az internetnek köszönhetően ma már könnyedén el

Tovább...
EGÉSZSÉG

„De biciklizni én is tudok!” – néhány funfact a nem is olyan egyszerű a kerékpársportról

A fenti mondatot számtalan alkalommal hallottam már laikusoktól, akik nem igazán látják át azt, hogy mennyire összetett sport a profi kerékpározás. Kicsit sértőnek találtam a kijelentést, hiszen nekem is mondták párszor, amikor igazolt kerékpárversenyző voltam. Igaz, én nem számítottam profinak, hazai emlékversenyeken, országos bajnokságokon vettem részt, nemzetközi megmérettetéseken nem, de legtöbbször a fenti választ kaptam

Tovább...
EGÉSZSÉG MERÜLJ EL

Pszichológia az Instán – Interjú a Mélylevegő Projekt társalapítójával

A Mélylevegő Projekt több, mint egy pszichológiával foglalkozó Instagram-oldal. Olyan apró tippeket, magyarázatokat nyújt, amik segítenek kézben tartani a mentális egészségünket, és hatalmas változásokat képesek elérni. A projektről és az egyetemisták mentális gondjairól beszélgettem Juhász Bettinával, a zseniális ötlet egyik megálmodójával. Az oldal ötletének kezdőlökését a világjárvány adta meg. Az akkor még egyetemista alapítók éppen

Tovább...
1367
Adatvédelmi áttekintés

Ez a weboldal sütiket használ, hogy a lehető legjobb felhasználói élményt nyújthassuk. A cookie-k információit tárolja a böngészőjében, és olyan funkciókat lát el, mint a felismerés, amikor visszatér a weboldalunkra, és segítjük a csapatunkat abban, hogy megértsék, hogy a weboldal mely részei érdekesek és hasznosak.