Mit tehetünk a kiégés ellen?
A mai világban sajnos egyre jellemzőbb szindróma lett a kiégés, avagy a burnout szindróma. Ez a fizikai-érzelmi-mentális kimerülés ma leginkább a fiatalabb, 20 éves korosztály körében a legelterjedtebb. Egyetemistaként a legtöbb ember tanulmányai mellett dolgozik is, és az ebből fakadó stresszhelyzetek, plusz személyes problémák könnyen kiégéshez vezethetnek. A tartós, nagy nyomás és fokozott érzelmi megterheltség