Blog
EGÉSZSÉG

Mit tehetünk a kiégés ellen? 

A mai világban sajnos egyre jellemzőbb szindróma lett a kiégés, avagy a burnout szindróma. Ez a fizikai-érzelmi-mentális kimerülés ma leginkább a fiatalabb, 20 éves korosztály körében a legelterjedtebb. Egyetemistaként a legtöbb ember tanulmányai mellett dolgozik is, és az ebből fakadó stresszhelyzetek, plusz személyes problémák könnyen kiégéshez vezethetnek. A tartós, nagy nyomás és fokozott érzelmi megterheltség

Tovább...
EGÉSZSÉG

Betegséget megelőző jótanácsok 

Ismerős az érzés, amikor beköszönt az ősz és hirtelen az ember elkezd küzdeni a megfázással, folyamatos migrének gyötrik és legszívesebben bárhol el tudna aludni? Ahogy beköszöntött az ősz és kezdünk a tél felé haladni, egyre hidegebb és sötétebb lesz, arról nem is beszélve, hogy a megszokott óraátállítás miatt rövidebbnek érezzük a napokat, ami miatt bioritmusunk

Tovább...
ITTHON

Márton-napi receptek 

Libaaprólék-leves  A megtisztított libaaprólékot kisebb darabokra vágjuk, megmossuk és feltesszük főni. Miután felforrt leszűrjük és hideg vízzel leöblítjük. A leforrázott aprólékot 1,5 l vízzel, a kockára vágott zöldséggel, a szeletekre vágott gombával, a friss zöldborsóval feltesszük főni, megsózzuk, egy kevés törött borsot és szerecsendiót teszünk bele, majd lefedve puhára főzzük. A vöröshagymát egészben főzzük bele,

Tovább...
ITTHON

November 11. – Márton-nap 

A magyar népszokások szorosan összefonódtak a keresztény kultúrkörrel, ezzel a vallás és a babonás hit különleges egyvelegét nyújtva. Nincs ez másképp a Márton-nappal sem, hiszen ezen a jeles napon Szent Mártonra emlékezünk.  Szent Márton legendája a szerénységről, odafigyelésről tanít. A Római Birodalomban, egészen pontosan Pannónia tartomány Savaria városában (a mai Szombathelyen) született 316 körül egy

Tovább...
ITTHON

Fahéjas csiga – Őszi recept 

Az ősz tökéletes időszak fahéjas csigák sütésére, hiszen a fahéj és a karamellizált cukor illata azonnal melegséget varázsol a lakásba. Ez a recept egyszerűen elkészíthető, és az eredmény egy puha, omlós csiga, amelyet egy csipetnyi almás íz is feldob. Gyors, könnyű és isteni finom, albérletedben és a kollégiumban is könnyen elkészítheted, úgyhogy érdemes kipróbálni.  Hozzávalók 

Tovább...
KIKAPCS

Ősz – Galéria 

Itt van az ősz; ha még nem egy teával a fotelben olvasgatod ezt a cikket, akkor itt az ideje. Az őszi szünet tökéletes alkalom arra, hogy bepótold azokat a tevékenységeket, amelyeket eddig kihagytál a sok beadandó miatt. Kötelező program sétálni az erdőben a sárga levelek között, valamint retró bögréből teázni. Jó, jó, értem, hogy még

Tovább...
KIKAPCS

5+1 film és sorozat a halloweeni időszakhoz 

Ebben a cikkben összegyűjtöttünk öt filmet és egy sorozatot, amelyek biztosan meghozzák a kedveteket az októberi borzongáshoz; legyen szó szórakoztató vígjátékokról, mesefilmekről vagy klasszikus horrorokról, ebben a listában mindenki talál kedvére valót egy halloweeni filmesthez.  1. Hubie, a halloween hőse (2020)  Rendező: Steven Brill  Ez a vígjáték tökéletes keveréke a halloweeni borzongásnak és a jókedvnek.

Tovább...
KIKAPCS

Csokit vagy csalunk! 

Október 31-e világszerte ismert nap. Habár Halloweenként főként az angolszász országokban szerepel a naptárban, mégis az egész világ ijesztő jelmezekre és csokoládékra gondol a szó hallatán. Magyarországon nem ünnepként tekintünk rá, azonban számos házibuli vagy egyéb rendezvény épül e nap köré, így érdemes egy-két szóban megemlékezni róla.  A Halloween gyökerei több ezer évre nyúlnak vissza

Tovább...
KIKAPCS

Tippek az őszi szüneti kikapcsolódáshoz 

Ez az az évszak, amikor minden felöltözik barna, sárga, piros színekbe; már nincs annyira meleg, de nagyon hideg sem – tökéletes alkalom arra, hogy kisebb-nagyobb túrákat tegyünk a természetben. Szóval elő a bakancsot, dzsekit és a termoszt, és irány a Bükk!  Őszi kiruccanás a karszthegységbe  A Bükkben található hazánk legnagyobb erdőterülete. Akár egyedül, barátokkal vagy

Tovább...
MERÜLJ EL

Október 24. – Az ENSZ világnapja

Az ENSZ rövidítése az Egyesült Nemzetek Szervezetének, amelynek világnapját 1945 óta minden évben október 24-én ünnepeljük, így idén már a 79.-ik évfordulóját. Hivatalos világnappá 1948-ban kiáltotta ki az ENSZ közgyűlése, ennek hatására minden évben meg tudunk emlékezni a Szövetségről, amely azzal a céllal jött létre, hogy elősegítse az államok közti együttműködést, illetve a nemzetközi béke

Tovább...
1367
Adatvédelmi áttekintés

Ez a weboldal sütiket használ, hogy a lehető legjobb felhasználói élményt nyújthassuk. A cookie-k információit tárolja a böngészőjében, és olyan funkciókat lát el, mint a felismerés, amikor visszatér a weboldalunkra, és segítjük a csapatunkat abban, hogy megértsék, hogy a weboldal mely részei érdekesek és hasznosak.