EGÉSZSÉG
EGÉSZSÉG

Tények és tévhitek a véradásról

Június 14-e 2004 óta a véradás világnapja. 1868-ban ezen a napon született Karl Landsteiner Nobel-díjas orvos, az AB0-vércsoportrendszer felfedezője. A véradásnak a rászoruló betegek gyógyításában és az életmentésben hatalmas szerepe van, mivel a vér a tudomány jelenlegi állása szerint mesterségesen nem pótolható. Egy véradással akár három élet is megmenthető, mivel a levett vérből háromféle vérkészítményt

Tovább...
EGÉSZSÉG

Levendula a Z generáció életében

Nagyanyáink naftalinszagú koloniálbútorát szép lassan felváltotta anyáink levendulaillatú szekrénye. Korunk levendulás fagyija, kézműves szappanja, lekvárja és keksze végül meghódította a Z generáció szívét is. Néhányan mégis óriási ellenszenvvel kóstolják a levendulából készült szörpöt, és mosóporszagúnak titulálják. Mert a legfontosabb szempont a levendula kapcsán, hogy miután saját magunk megtermesztettük – hozzá illő lila kaspóban –, a

Tovább...
EGÉSZSÉG

Környezetvédelmi világnap

Manapság egyre több ember próbál tudatosan élni, figyelni és vigyázni a környezetére. Ezt a mozgalmat 1972. június 5-én, Stockholmban világnappá nyilvánították, mely a környezetvédelmi világnap elnevezést kapta az UNESCO-tól. Célja, hogy felhívja ,,a figyelmet a környezet védelmének és egészségének fontosságára, amely az egész világon hatással van az emberek jólétére és a gazdasági fejlődésre is” –

Tovább...
EGÉSZSÉG

Gyors és egészséges receptek egy igazán kemény vizsgaidőszakra

Néhány nap és elkezdődik a rettegett vizsgaidőszak, az évnek az a része, amikor minden egyetemistának különösen nagy szüksége van arra, hogy az agya egy pillanatra se hagyja cserben. A hatékony tanulás érdekében valószínűleg már sok-sok tippet olvastunk, amik különböző jegyzetelési praktikákat, előre megtervezett időbeosztást vagy éppen rendszeres testmozgást javasoltak. De vajon a megfelelő étkezés is

Tovább...
EGÉSZSÉG MERÜLJ EL

Légy hős, és ments ételeket!

Egyre nagyobb teret kap napjainkban a zero waste mozgalom. Azt is mondják róla, hogy ez egy harmadik generációs hulladékgazdálkodási stratégia. Itt már nem csupán a hulladék újrahasznosításáról, hanem a megszüntetéséről van szó. Megnőtt az érdeklődés a környezettudatosság felé tett apró, individuális lépések iránt. Megjelentek a vászonszatyrok, alumíniumkulacsok és szívószálak, a műanyagmentes július stb. A zero

Tovább...
EGÉSZSÉG

Egészséget mindenkinek

1948-ban az emberiség élete egy nagyon fontos fordulóponthoz érkezett. Április 7-én megalakult a WHO, az Egészségügyi Világszervezet, ez lett az egészség világnapja, amit először két évvel később, 1950-ben ünnepelték meg a világ országai, hovatartozástól függetlenül. Azóta a WHO számos olyan dologban tett erőfeszítéseket, amelyek a Föld lakosságának egészségügyi körülményeit javították.  Nem kell messzire menni ahhoz,

Tovább...
EGÉSZSÉG ITTHON

9+1 hely Pécsett a tudatosabb étrendhez

A reform kifejezés a gasztronómiában szerteágazó jelentéssel bír. Az ételek elkészítését és a különböző fogyasztói magatartásokat illetően manapság egyaránt beszélhetünk újításokról. A kifejezést árnyalja, hogy a reformszemlélet célja minden perspektívából közös – ez pedig a jobb életminőség elérése. Legyen szó az emberi egészség védelméről, az ökológiai lábnyom mérsékléséről vagy a pazarlás csökkentéséről, Pécsett is változatos

Tovább...
EGÉSZSÉG MERÜLJ EL

„Akkor tartom magam igazán boldognak, ha azt érzem, kiegyensúlyozott vagyok”– Interjú Fehér Zsuzsanna pszichológia mester szakos hallgatóval

2013 óta ünnepeljük március 20-át a boldogság nemzetközi napjaként. A kezdeményezés Bhutánból származik, ahol bevezették a bruttó nemzeti boldogság fogalmát, mert véleményük szerint sokkal többet árul el az országról, hogy mennyire boldogok az emberek, mint a nemzet GDP-je. Boldogság. Ez az egyik legszubjektívebb érzelem, mert sokszor mi magunk sem tudjuk eldönteni, hogy boldogok vagyunk-e, mert

Tovább...
EGÉSZSÉG MERÜLJ EL

„A boldogsághoz vezető útvonalakat magunkban kell megtalálnunk” – Interjú Happ Zsuzsával, a PTE Személyiség- és Egészségpszichológia Tanszék oktatójával

Idén, március 20-án, tizedik éve ünnepeljük a Boldogság világnapját. A kezdeményezés Buthánból indult, itt vezették be először a bruttó nemzeti boldogság fogalmát a lakosság jóllétének mérésére. De mi is a boldogság? Egy igen összetett mentális állapot, mely laikusokat és szakembereket egyaránt foglalkoztat. Ennek alkalmából beszélgettem Happ Zsuzsával, a PTE Személyiség- és Egészségpszichológia Tanszék tanársegédjével, akinek

Tovább...
EGÉSZSÉG MERÜLJ EL

Olajoshordóból nagybőgő, vágódeszkából gitár

2018 óta március tizennyolcadika az újrahasznosítás világnapja. A Global Recycling Day küldetése kettős: egyrészt bebizonyítani a világ vezetőinek, hogy az újrahasznosítás globális célkitűzésként kezelendő, másrészt szerte a világon felhívni az emberek figyelmét arra, hogy az őket körülvevő tárgyakra ne hulladékként, hanem erőforrásként tekintsenek. Az utóbbi elv a világ megannyi pontján eredményezett már izgalmas projekteket, így

Tovább...
1367
Adatvédelmi áttekintés

Ez a weboldal sütiket használ, hogy a lehető legjobb felhasználói élményt nyújthassuk. A cookie-k információit tárolja a böngészőjében, és olyan funkciókat lát el, mint a felismerés, amikor visszatér a weboldalunkra, és segítjük a csapatunkat abban, hogy megértsék, hogy a weboldal mely részei érdekesek és hasznosak.