Az önfejlesztés és az önismeret egyre népszerűbb fogalmak napjainkban ezek jegyében pedig folyamatosan keressük a válaszokat arra a kérdésre, hogy hogyan élhetnénk egy teljesebb, kerekebb életet. Ahány ember, annyiféle eszköz van a kezünkben, de talán az az egyik legfontosabb közülük, hogy romantizálni tudjuk az életünket! Mit is fejez ki ez a fogalom pontosan? A “romantizál”

A nyár mindig a szórakozás és a szabadság időszaka, de ilyenkor sem szabad elfelejtenünk, hogy a hőségben is oda kell figyelnünk saját egészségünkre. Ebben a cikkben olvashattok pár hasznos tippet, valamint néhány dolgot, amire érdemes nagyobb figyelmet fordítanunk a nyári időszakban. Milyen ételeket és italokat célszerű fogyasztani? Az első és legfontosabb dolog – amelyre az

Június 14-e 2004 óta a véradás világnapja. 1868-ban ezen a napon született Karl Landsteiner Nobel-díjas orvos, az AB0-vércsoportrendszer felfedezője. A véradásnak a rászoruló betegek gyógyításában és az életmentésben hatalmas szerepe van, mivel a vér a tudomány jelenlegi állása szerint mesterségesen nem pótolható. Egy véradással akár három élet is megmenthető, mivel a levett vérből háromféle vérkészítményt

Nagyanyáink naftalinszagú koloniálbútorát szép lassan felváltotta anyáink levendulaillatú szekrénye. Korunk levendulás fagyija, kézműves szappanja, lekvárja és keksze végül meghódította a Z generáció szívét is. Néhányan mégis óriási ellenszenvvel kóstolják a levendulából készült szörpöt, és mosóporszagúnak titulálják. Mert a legfontosabb szempont a levendula kapcsán, hogy miután saját magunk megtermesztettük – hozzá illő lila kaspóban –, a

Manapság egyre több ember próbál tudatosan élni, figyelni és vigyázni a környezetére. Ezt a mozgalmat 1972. június 5-én, Stockholmban világnappá nyilvánították, mely a környezetvédelmi világnap elnevezést kapta az UNESCO-tól. Célja, hogy felhívja ,,a figyelmet a környezet védelmének és egészségének fontosságára, amely az egész világon hatással van az emberek jólétére és a gazdasági fejlődésre is” –

Néhány nap és elkezdődik a rettegett vizsgaidőszak, az évnek az a része, amikor minden egyetemistának különösen nagy szüksége van arra, hogy az agya egy pillanatra se hagyja cserben. A hatékony tanulás érdekében valószínűleg már sok-sok tippet olvastunk, amik különböző jegyzetelési praktikákat, előre megtervezett időbeosztást vagy éppen rendszeres testmozgást javasoltak. De vajon a megfelelő étkezés is

1948-ban az emberiség élete egy nagyon fontos fordulóponthoz érkezett. Április 7-én megalakult a WHO, az Egészségügyi Világszervezet, ez lett az egészség világnapja, amit először két évvel később, 1950-ben ünnepelték meg a világ országai, hovatartozástól függetlenül. Azóta a WHO számos olyan dologban tett erőfeszítéseket, amelyek a Föld lakosságának egészségügyi körülményeit javították.  Nem kell messzire menni ahhoz,