Olvastad már Janka cikkét a mindfulness technikáról? Én igen, épp ezért elhatároztam, hogy elmegyek egy mindfulness sétára, ahol csak a tájra és a környezetemben lévő dolgokra fogok figyelni. Nem veszem elő a telefonomat, nem nézem az üzeneteimet, és nem gondolok semmi olyanra, ami kizökkenthet ebből a nyugodt világból. Elképesztő, hogy milyen apró kis csodákra bukkanhatunk,

Május 9-én, a Schuman-nyilatkozat kiadásának évfordulóján ünnepeljük az Európa-napot, amellyel az európai országok közt fennálló békére és együttműködésre, az Európai Unióra emlékezünk. Ennek apropóján emlékezünk meg röviden az EU eddigi történelméről, illetve vizsgáljuk meg kicsit közelebbről, hogy mi is ez a Schuman-nyilatkozat.   Az előzmények  Európa egyesítésére már a modern nemzetállamok megszületése előtt is tettek kísérleteket,

„Testünk a kert, akaratunk a kertész.„ William Shakespeare Ezen megindító idézet elsősorban az ember gondolkodásáról és a teste feletti rendelkezéséről szól, amely ugyanúgy magába foglalja Földünk védelmét is, hiszen ha nem létezne, ha nem ápolnánk, akkor megszűnne létezni minden: így éppen úgy kell vigyáznunk rá, mint a saját testi épségünkre.  A Föld napjának aktualitását nem

Húsvét ünnepéről legtöbbünknek csokinyulak, csokitojások és hatalmas családi lakomák jutnak eszünkbe, valamint nem elhanyagolható a kellemes hétfői munkaszüneti nap sem. Persze ez napjainkban már mind hozzá tartozik az ünnephez. Ám a Húsvét eredetileg a kereszténység egyik, ha nem legnagyobb ünnepe. Úgy is emlegetik, „az ünnepek ünnepe”. E napon Jézus Krisztus feltámadását, a megváltást ünnepeljük.  Az

A nyomtatás feltalálása nagyban megkönnyítette az emberek életét, hiszen Johannes Gutenberg találmánya után nem kézzel kellett lemásolni és sokszorosítani az alkotásokat. A világ folyamatosan változik és fejlődik; manapság egyre nagyobb teret hódít magának az úgynevezett e-book, amely magyarul elektronikus könyvet jelent. Mind a kettő mellett állnak pro és kontra érvek is, amelyeket ebben a cikkben

Azt mondják, minél több érzékszervre hat egy esemény, annál jobban beépül az emlékezetbe. Murakami Haruki könyveinek olvasása minden bizonnyal ilyen, többek között azért, mert a japán író egyike azoknak a kortárs bestsellerszerzőknek, akik regényeiket rendszeresen zenei utalásokkal fűszerezik. A Norvég erdő című regény Murakami ötödik könyve, amellyel a nyolcvanas években vált ismertté országában, később pedig

A keresztény vallások követői már kisgyermekkorukban találkoznak a Jézust meglátogató, csillagot követő királyok meséjével. Gáspár, Menyhért és Boldizsár bibliai története emlékeztet minket a Megváltó csodás tetteire. Emellett hagyománnyá vált a magyar családokban, hogy január elején lebontjuk a feldíszített karácsonyfát, ezzel hivatalosan is lezárjuk a karácsonyi időszakot. De vajon miért pont január 6-án tesszük ezt meg?

Ahogyan nincs karácsony ronda pulcsik nélkül, úgy nincs Szilveszter sem fogadalmak és babonák nélkül! Most, hogy a karácsonyi ünnepek nyugodalma a vége felé közeledik, lassan beköszönt az újév, és a kétségek, a remények bekopogtatnak az ajtónkon. Azért pedig, hogy sikeres legyen a elkövetkező tizenkét hónap, mindent megteszünk (legalábbis az év utolsó és első napján biztosan),